Showing all posts in Uncategorized

Har haft en jätte bra och jätte trevlig kväll. Eller egentligen har jag haft en riktigt najs dag:)

Kvällens träning:
* Int Contemp med Jana Hicks. Den människan är så go. Hennes klasser påminner så mycket om Max klasser (enligt mig) så jag är alltid så förvirrad under uppvärmningarna. Koreografin idag var ganska tekniskt svår. Eller nja..eller jo… Det gällde att veta vart man skulle ha vikten, övergångarna till nästa och hon ville att vi skulle göra oss så stora och ta ut oss så mycket att jag känner mig som 2 meter. Eller ne… Men det kändes mycket bra att dansa.

Efter klass duschade vi lite snabbt, åkte hem för att sedan möta upp 50 som så himla gulligt bjöd oss på thaimat🙂 Fantastiskt god mat! Och vi hade jätte trevligt och det var lättsamt. Och jag som har tjatat så länge om att jag vill äta nudlar och wook och annat sånt:)
Nu är det sängdags. Ska ut på äventyr imorgon + att det är St Patricks day så det gäller att ha sovit en del innan morgondagen:)

Tjingeling

Sitter på starre och käkar min underbara sallad och har fått rätt sorts mjölk idag. Har hunnit dansa en hel del. Skönt att arbeta igenom kroppen så mycket under förmiddagen (klockan är 2.40pm).

Dagens träning, so far:
* Adv Modern med Oliver Steele. Vi var väldigt få och han körde på bra i uppvärmningen idag. Inte en massa extra snack, utan bara göra. Kombinationen var samma som igår. Idag gick den bättre. Inte lika slapp idag, heheh:) Och jag körde på ritkigt bra. Var typ 4 i varje grupp så man fick verkligen ta ut sig ordentligt med.

* Int/Adv Contemp/Jazz med Jennifer Archibald. Pedagogik? Njäe… Men jag går på hennes klasser enbart för att jag inte annars tar eller har tagit hennes stil. Hon är så hip-hop-streetig och det är verkligen inte jag. Vi var inte så många på denna klassen heller, så under kombinationen som jag knappt fattade nåt av var vi 5 pers och det råkade bli jag och Sofie som stod längst fram och fick försöka lite på oss själva. Det gick förhållandesvis bra, men..

Nu är det som sagt lunch och sen blir det nog bara Jana’s klass. Opepp på pilates idag.

Tjingeling

Idag har jag verkligen dansat. Såå himla härligt. Jag älskar att dansa och att röra på mig. Väldigt fysiskt och jobbigt ska det helst vara oxå:)

Min lunch bestod av den dagliga salladen och sedan en latte från starre. Dock tyckte jag efter maten att kaffen smakade lite udda. Tänkte bara att “hey, det är usa och ingen här kan ju göra kaffe” så jag drack på. Fick fruktansvärt ont i magen och kom sedan på att snubbarna hade gett mig latte på vanlig mjölk! Ibland spelar det ingen roll, men idag gjorde det så ont att jag fick ligga i soffan en timme innan klass. Dumt misstag! Killen var väl så inne i att stava mitt namn så han glömde skriva dit ett S på den.

Men annars har jag haft en riktigt najs dag.

Dagens träning:
* Adv Modern med Stephanie Liapis. Slow början och över golvet fraser. Men under hopp kombinationerna drar hon alltid på. Och man ska göra om och om igen innan nästa grupp. Jag har ändå relativt bra kondition, men idag märkte jag tydligt att jag måste få bättre. Men nu är det ju typ vår, så powerwalks och springrundor i central park får det nog bli lite då och då framöver:)

* Int Modern med Oliver Steele. Direkt på efter Liapis klass körde jag igång igen. Hans uppvärmningar är alltid lite lugnare så det var ganska skönt. Dock tror jag inte att hans intermediate klasserna passar mig längre. Han skippade en del i uppvärmningen och gick igenom saker som han inte borde ha behövt gå igenom. Jag slappade t.o.m till lite så kombinationen blev ändå lite svår just därför:)

* Styrka och stretch innan lunch.

* Int/Adv Cont.Jazz med Max Stone. Trots min onda mage och den kräkvåg som plötligt föll över mig, jobbade jag igenom kroppen bra, körde övningarna riktigt bra och framför allt hans kombination gick (som alltid faktiskt) riktigt bra. Jag gillar hans koreografier. Det är lite samma stuk på dem varje gång, men dem är härliga och jag känner att jag förstår vad han vill ha ut av oss dansare.

Hade tänkt ta lite ballet oxå, men bestämde mig för att duscha och åka hem. Min kropp är sådär härligt utmattad som jag gillar:)

Nu trycker jag i mig en skål med flingor och frukt och dricker juice direkt ur förpackningen (det är ändå bara jag som dricker min juice och jag orkar inte hålla på och diska hela tiden:). Magen gör fortfarande lite ont så tänkte försöka lägga mig ganska snart och läsa lite.

Har hittat härliga flingor som inte smakar socker. Fullkorn
och kanel. Köpta på vår Amish-butik och de är väl ganska
hälsosamma? Färska hallon, bananskivor och soyamjölk.

Tjingeling

Nu ska jag snart dra mig till skolan. Börjar med modernt och sedan får vi se hur många klasser jag kommer ta:) Thihi…är början till förkyld, men jag orkar inte va sjuk, så iväg till skolan ska jag minsan:)

Tjingeling

VISA VOICE March 13 in pictures:

Försnack innan uppvärmningen satt igång på riktigt

Graciette fick lite besök under sin uppvärmning

Strumporna på tork. De var så hala att vi halkade runt som små vantar.
Vi använde tillslut inte strumporna alls utan körde barfota på scenen i min koreog.

Lunch

En del av sista nummret där de var 20 pers

Sofie sprang iväg och köpte lite stora underbyxor, hahah
Hon kunde ju haft det som en klänning till kvällen:)




Bild från norskorna: www.livinginnewyork.blogg.no

Glada tjejer efter föreställningen. Gjorde väl succé skulle man kunna säga:)

Åh, mysigt med mina fina

Saúl och Kassi

50 och Karin

K med Hannah


Knaaaaas på tuben hem