Kall sommar…

Är det bara jag som tycker att det är väldigt väldigt kallt för att vara mitten på Juli? Idag skiner solen lite grann men det ändå bara ynka 20 grader. Jag ska iaf äta en god och rejäl frukost nu, ta på mig bikini och sen lägga mig på gräsmattan och läsa en stund. Vägra frysa!

How is the weather in your country this summer?

F och jag, Picknickbagen för två år sedan.
Då var det minsann så varmt att folk badade!

Tjingeling

Förvirrande

Måste ändå säga att det är lite förvirrande att bo i Sverige. Såg precis att klockan nästan är 10pm. Hade lika gärna kunnat gissa på att klockan var 5-6 nånting.

Det är visserligen väldigt härligt att vi får ta del av så myckte solljus här i sverige. Lite knas i bollen angående dagarna och timmarna får helt enkelt höra till. Hoppas bara att det blir lite varmare snart oxå så man kan sitta ute och njuta av riktig svensk sommar.

Stockholmsnatt 3am förra sommaren,
Bild som Andy tog när de besökte mig från Portugal

Tjingeling

Svensk peng

Min långa promenix som jag skulle ut på blev inte riktigt så lång som jag hade hoppats på. Det började nämligen att regna rejält efter 15 min. Så jag tog mig mot Odengatan  och fick nöja mig med en halvtimmes promenad.

Satte mig på EspressoHouse, drack latte med extra espresso (där extra smakar extra 🙂 ) och småläste i en bok. Påväg hem handlade jag en massa gottiga nyttigheter och tog även ut pengar. Mina första svenska pengar sedan jag landade för över två veckor sedan. Så nu innehåller min plånbok även svenska kronan 🙂

Tjingeling

50min

Nu har jag precis ägnat 50 min åt hemmaträning igen och sedan en najs dusch.

Dagens träning:
* Styrka – mage, rygg, armar och stjärt, 30 min
* Stretch, 20 min

 

Kan ju inte påstå att träning hemma är det absolut roligaste, men om jag inte tränar blir jag så rastlös. Idag var jag dock väldigt trött både i skallen och kroppen, så därför blev det lite tanigare träning. Men nu ska jag iaf ut för att inhandla lite mat. Finns ju ingenting i skåpen här. Och för att ta mig dit ska jag ta en rejäl omvägspromenad. Finns säkert gator jag inte har varit på här i Vasastan tidigare 🙂

Tjingeling

Nypon

Jag har alltså sovit nästan 12 timmar i natt! Kan man vara jetlag i över två veckor, hahahahha 🙂 Som en död fisk har jag varit! Och jag har drömt otroligt mycket och helt sjuka saker. Bl.a om bränder vilket är min största fobi. Måste vara för att det var fullmåne i fredags. Jag drömmer så mycket i ett par dagar då.

Idag dricker jag inte kaffe till min frukost (eh…lunch) heller. Vet inte, men det kändes som att jag har druckit alldeles för mycket kaffe de senaste dagarna 🙂 Så idag dricker jag varm nyponsoppa.

Hur bra själva nyponsoppan är kan säkert diskuteras. Socker ska man väl minska på, men annars har man alltid hört att nyponsoppa är bra vid tex. magsjuka. Nypon innehåller mycket C-vitaminer. Ett litet bär innehåller mängden C-vitamin för dagligt intag. Läste en artikel om att nypon är bra mot ledvärk och nypon ska hämma cancer. Läste en annan om att det förebygger depressioner. Nypon förebygger även förkylningar inför  vintern. Och om man går vilse i skogen är nypon en av vildväxterna som håller dig vid liv 🙂

Tjingeling