Home

Kallare tider, mörkare tider, hösten är påväg

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Vi börjar bli sjuka. Tråkigt. Har gått och lagt oss tidigt varje kväll nu och sovit många timmar. Jag vaknar alltid supertidigt dock, typ vid 4-5am, ligger vaken en timme eller två och somnar sedan om. Har mardrömmar, konstiga drömmar, detaljerade drömmar…ja, lite som alltid, men extra mycket nu. Och med J som snarkar pågrund av förkylning är det lite svårare att få en ordentlig sömn 😛

Så eftersom vi mår som vi mår tänker vi vara hemma idag. Det börjar bli fint väder ute, så kanske tar en promenix senare, vill även ta en balett senare ikväll, men vi får se helt enkelt.

Hoppas ni har det bra. Så här när vi går mot kallare och mörkare tider är det viktigt att man sover lite extra, dricker varma drycker, och äter vitaminrik mat. En av mina yogalärare sa detta för några veckor sedan när det fortfarande var helt fantastiskt sommarväder ute, men hon är så extremt smart och ser allt lite före alla andra. Så jag tog hennes råd. Visst, jag mår inte prima ballerina nu, men mår säkert mycket bättre än vad jag hade kunnat må 🙂

Tjingeling

IKEA today

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Det var mysigt att åka till IKEA. Som jag skrev innan så tog vi watertaxin från Lower Manhattan till Ikea i Brooklyn. Strålande fint väder. Kalla vindar men extremt skönt i solen, så att sitta på taket på båten var helt underbart. Och med en trevlig utsikt blev allt perfekt.

Spenderade några timmar där faktiskt. Hittade inte så mycket, och inte riktigt det jag ville ha, men fick lite smågrejer med oss hem iaf. Jag är nöjd. Och nu har jag gjort iordning en hel del här hemma, framför allt i vår walk-in som blev tusen gånger bättre än förut. Min dumma resväska går inte in någonstans så jag har varit arg på den. Men nu är den inte i min väg längre, jag har löst problemet:)

Ikväll har vi bara hängt hemma och sedan även en sväng till en koreansk restaurang/bar som serverar mer amerikansk bar-mat än koreanskt, men gott var det. Klockan är midnatt och J spelar lite dator och själv tänkte jag lyssna färdigt på min ljudbok som jag har hållt på med sedan Portugal tiden (bästa sömnmedlet för den som har svårt att sova, säger bara det).

Tjingeling

Some blue and yellow

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Vi har spenderat hela dagen på IKEA i Brooklyn. Tog för första gången WaterTaxi dit, vilket är betydligt snabbare än att ta tummebanan och sen bussen. Verkligen att rekomendera:)

Nu är vi hemma. Förkylda och trötta. Jag dricker starbucks kaffe, äter Ikeas ballerina kex och glor på tv. Rätt skönt. Ska senare ta tag i att få vår lägenhet ännu finare:)

Tjingeling

Powerwalk and yoga

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Jag börjar bli förkyld vilket är bajs. Men det är den tiden på året så det är helt okej. Hade tänkt ta 3 klasser på DNA idag, men kände att kroppen inte skulle orka. Så, det blev yoga och powerwalk idag.

Dagens träning:

* 30 min powerwalk. Hoppade av localtrain några stationer innan och promenerade till DNA. Underbart och det kändes som att jag flög fram på gatorna.

* Hour Yoga med Laurel Desmarais. Gillar hennes klasser. Hon har ett härligt flöde och kroppen blir verkligen genomarbetad. Synd faktiskt att det bara är en timme.

* 1 tim powerwalk. Väl tillbaka på Grand Central tog jag en lång omväg hem. Stannade sen för en kaffe på starbucks och fortsatte min omväg.

Väldigt skönt att bara promenera och med ny musik på min ipod ville jag egentligen inte gå hem. Det är dock verkligen höstkallt ute nu. Förra veckan satt jag i solen med sandaler och nu är det kalla vindar och jag måste skydda halsen med en sjal. Men jag läste väderrapporterna och det verkar som +20 grader kommer komma tillbaka i helgen, så jag håller tummarna för det. Och det är fortfarande gröna träd ute och solen kikar fram, så jag njuter friskt av detta och som jag sagt tidigare ser jag fram emot denna höst:)

Tjingeling

Inspiration

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Igår tog jag en kaffe med Karen Blue Spoon. Karen var en av de två moderna lärarna som jag tog klasser för när jag flyttade upp till Stockholm. Åkte dit, ville dansa, hade fått höra att modernt var min stil, vad det nu betydde. Men egentligen visste jag ingenting alls. 19 år,  ny stad, barnflicka, lust att utvecklas och en vilja som var otroligt stark.

Allt jag senare kom till att fortsätta att älska inom dans, all inspiration till att gå vidare och utvecklas till max, min kärlek till releasetechnique…ja, allt kommer i grunden från Karen. Jag har otroligt mycket att tacka henne för!

Jag blev så glad när jag såg henne där i korridoren på DNA för två veckor sedan. Förstod först inte vem det var som tittade på mig. Hon åker hem idag, bara ett kort besök. Det var trevlig att jag hann träffa och hinna ta en kaffe med henne innan hon skulle åka hem. Vi delar många tankar och det var skönt att få prata med någon som har liknande åsikter. Och precis som för 6-7 år sedan har jag nu fått massor av inspiration. Vet inte riktigt till vad egentligen, men jag känner att jag kan göra vad som helst. Karen har den förmågan, att vägleda och inspirera. Så tack Karen!

Det är skönt när man har personer man ser upp till. Det är viktigt. Jag har många som inspirerar mig och jag har många idoler. Det driver mig frammåt.

Tjingeling