Home

Mellis

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

IMG_7941_2

Spenderade 2 timmar nere pa gymmet. Kandes otroligt bra. Korde verkligen pa hart idag. Kondition, styrka och stretch. Nu hoppas jag pa att jag far varldens traningsvark i hela kroppen:)

Saklart gjorde jag slut pa all min energi, sa efter en harlig dusch har jag nu fatt i mig en god mellis. Nybryggt kaffe, en halv avokado och en god smoothie. Jag onskade mig en blender i julklapp och den anvander jag flitigt har hemma (tack mormor). Blandar i alla mojliga saker och kommer saklart aldrig ihag vad jag har i sa det blir aldrig likadant:) Smoothies ar ett bra mellanmal tycker jag. Enkelt och man kan ta vad man an har hemma.

Spent 2 hours down at the gym. Felt incredibly good. Really worked out hard today. Fitness, strength and stretch. Now I hope that I will get a lot of soreness throughout the body:)
Of course, I used all my energy, so after a nice shower I now got myself a great snack. Freshly brewed coffee, half an avocado and a delicious smoothie. I wished for a blender for Christmas and I use it frequently at home (thanks grandma). Mixing in all possible things and of course I never remember what I have in it so it will never be the same:) Smoothies are a great snack, I think. Easy and you can take what you have at home.

Tjingeling

Snorkel

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Hejsan! Hur mar ni? Sjalv sitter jag med min kaffe i baren har hemma (ja, en bar mellan koket och vardagsrummet). Gillar att sitta har. Hade garna velat att baren tittade ut mot var fina utsikt istallet for in mot koket, men man kan inte fa allt:)
Idag ska jag trana nere pa gymmet. Har inte gjort det pa ett tag sa det ska bli kul! Jag har en enorm traningsvark i rumpan sedan rehearsal bade fran i mandags och onsdags. Kanner for lite mer traningsvark typ i hamstrings, rygg och mage, det far jag arbeta pa idag:)

Hello! How are you? I’m sitting with my coffee in the bar at home (yes, a bar between the kitchen and the living room). I like to sit here. Had rather wanted that the bar looked out towards our nice view instead of toward the kitchen, but you can’t get everything:)
Today I’m gonna work out down at the gym. Have not done that for a while so it will be fun! I have a huge work-out-pain in the butt since rehearsal both from Monday and Wednesday. I feel for a little more soreness in like the hamstrings, my back and stomach, that’s what I will work on today:)
iphone_snorkel_2
I have never been snorkeling before. So much more fun than I thought it would be!
They had a lot of fish in that pool that got water from the ocean, so that was awesome!

Tjingeling

Pictures from Mexico

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Har kommer nagra bilder fran Mexico. Vi var dar i 5 dagar (inkl. resdagar), sa det var kortare semester och jag valde att inte fokusera pa att ta bilder. Varat mission med den har resan var att koppla av i solen och bada i poolen. Vi behovde lite tid ifran den vanliga vardagen.

Here’s a few pictures from Mexico. We were there for 5 days (incl. travel days), so it was shorter vacation and I chose not to focus on taking pictures. Our mission with this trip was to relax in the sun and swim in the pool. We needed some time away from the ordinary day.
IMG_7653_2IMG_7559_2 IMG_7609_2IMG_7595_2IMG_7566_2 IMG_7644_2 IMG_7584 CIMG1281_2 CIMG1292_2
Hard to take pictures with the sun in your eyes:)

 Tjingeling

Dolphins!

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Nar vi var i Mexico bestamde vi oss for att simma med delfiner! Vilken upplevelse! De ar sa mjuka och sota! Det roligaste var nog nar man skulle halla knana raka, se ut som en sjostjarna och tva delfiner kommer med nosen pa fotterna och pushar en framat och det kanns som att man flyger fram over vattnet. Valdigt kul!!
Vi kopte bilderna och dvd’n saklart som minne. Vi har inte haft tid att titta pa filmklippen, men det finns nagra bra bilder.

When we were in Mexico we decided to swim with dolphins! What an experience! They are so soft and cute! The funniest thing was probably when you would keep the knees straight, looking like a starfish and two dolphins came with its nose on the feet and pushes you forwards and it feels like you’re flying over the water. A lot of fun!
We bought the photos and the dvd of course to remember this. We have not had time to look at the movie clips, but there are a few good pictures.

2839_229 58_263_2

65

Tjingeling

 

 

 

In Chicago

Email to someoneShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

Oh man, vi har inte tur med flygen den har veckan. Jag har varit extremt uppdtagen och darfor inte hunnit med att uppdatera sa mycket har.

I fredags blev otroligt manga flyg installda pga att det var blasigt i Chicago. Jag tog det ganska lugnt hela dagen och precis nar jag gjort iordning lunch, skrev Jim till mig att jag kanske maste vara packad och redo att aka nar som helst. Jag sprang runt som en galning i 5 minuter. Kollade chatten igen och Jim skrev att jag maste genast ta mig till hans kontor och hamta honom med taxi. Varat flyg pa kvallen blev installt och istallet bokade de om oss till ett flyg som skulle ga inom 1,5 timma. Omg, jag sprang ut med tva vaskor som jag inte riktigt visste vad de inneholl och en kostym-bag. Sprang runt som en galning och fick tillslut tag i en taxi. Saklart tog det en miljon evigheter att ta sig till midtown. Betalade, hoppade ur, letade upp Jim, hoppade in i nasta taxi och satt sen i lang ko till flygplatsen. Sprang in pa terminalen och de sager att de precis stangt var gate (vilket inte var sant, men whatever).

Bokade om till tva stand-by biljetter for nasta flyg. Checkade in. Vantade. Lyckades via telefon boka tva nya stand-by biljetter med ett annat flygbolag. Lamnade var gate, hamtade biljetter, checkade in igen och vantade pa forsta flyget. Fanns bara en plats kvar och trots att jag sa at Jim att aka sjalv stannade han med mig. Vi gick sedan till andra sidan av terminalen, checkade in igen till nasta flygbolag, och fick veta att det flyg vi stod stand-by pa redan hade akt (alla flyg som inte var installda var istallet forsenade med tva timmar, sa vi stod och vantade pa flygplan som redan vart forsenade). Vi hamnade i en ny stand-by ko for nasta flyg. De raknade upp minst 20 namn pa stand-by listan (konstigt att de inte var dar…) och de var sekunder ifran att stanga gaten da de ropade upp vara namn och vi fick de sista platserna.
Flygresan gick bra. Nar vi narmade oss Chicago var det riktigt blasigt. Planet akte hit och dit i luften, som nar en bil sladdar runt pa gatan, men vi kom fram sakert och efter en snoig bilresa fick vi god mat serverad.

Denna gang ar vi inte i Chicgao for nojes skull. Lordagen borjade med begravning. Sa det var extra viktigt att vi kunde komma hit i fredags. Trevligt att traffa J’s slaktingar, men det kunde ju ha varit vid ett roligare tillfalle.

Det ar tankt att vi ska flyga tillbaka ikvall men vadret ar fortfarande bajsigt okul och de staller in flyg, sa vi hoppas pa att vi inte behover sitta pa en flygplats for tredje gangen den har veckan.

riskVi spelade RISK i ett par timmar igar kvall och jag vann!

Tjingeling