Home

Jag har precis lyckats ta mig upp ur sangen. Min mage har gjort ont sedan i lordags och det ar svart att gora saker. Vet inte vad det kan vara, men sakert bara en sur mage.

Under tiden for att fa magen battre vill jag inte dricka nagot kaffe, for det gor ju magen sur. Sa jag tankte att jag nu i samma veva skulle kora en koffeinfri-vecka. Jag dricker inte kaffe for att bli pigg for jag sover ju tillrakligt med timmar om natterna och klarar mig utan. Kaffe smakar valdigt gott! Och pa morgonen innan rehearsal eller dansklass ar det harligt att bli varm inombords, som en forsta uppvarmning.
Dock, sa tar ju kroppen upp koffeinet, sa att inte dricka en kopp kaffe/te pa en dag ger en fruktasvard huvudvark. Igar kvall var det svart att veta om vilket som var varst, min onda mage eller huvudvarken, haha. Det ar synd att koffeinfritt kaffe inte smakar lika gott. Daremot gillar jag ju te och dar spelar det mig ingen roll.

Vi far se hur det gar. Har ni provat? Hur kanner ni nar ni tar en koffeinfri-period?

I just managed to get myself out of the bed. My stomach hurts since Saturday and it’s hard to do things. Don’t know what it could be, but probably just a sour stomach.
Meanwhile, to get my stomach better, I will not drink anything coffee, because that fills the stomach with acid. So I thought that I could at the same time go on a caffeine-free week. I don’t drink coffee to get alert, cause I sleep enough hours a night and can go without. Coffee tastes very good! And in the morning before rehearsal or dance class, it’s wonderful to get warm inside, like a first warmup.
However, the body takes the caffeine, so to not drink a cup of coffee/tea on one day provides a horrible headache. Last night, it was hard to know which one was the worst, my upset stomach or my headache, haha. It is a shame that decaf coffee doesn’t taste as good. I do like tea though, and there it makes me no difference.
We’ll have to see how it goes. Have you tried? How do you feel when you take a caffeine-free period?

Bild fran igar. J var ledig igar sa vi gick pa en mysig promenad
Picture from yesterday. J was off work yesterday so we went for a nice walk

Tjingeling

Om man ar ett Friends-fan kanner man till rubriken:) Jag har precis tagit ett langt och avkopplande bad (for jag var ju saaa stressad innan, hahah). Helt underbart skont att bara ligga dar med bubblor omkring sig, lasa en tidning, lyssna pa avkopplande musik och dricka ett glas vitt.

Sist jag tog mig ett bad i ett badkar var precis innan min familj flyttade till hus nar jag var tretton ar. Innan dess var jag nog 8 eller nat. Sa jag badar inte sa ofta:) Men nu nar vi har ett badkar som ar frascht och stort (nastan hela jag far plats…raklang = svart att lasa min tidning da man aker ner under vattnet, haha). Nu ar jag ren och det ar dags att ga och lagga sig. Jag jobbar imorgon men Jim ar ledig (presidents day) sa jag ligger sjalv i sangen. Nar jag lagt ifran mig datorn ska jag lasa klart min tidning och sedan sova. Go’ natt!

If you are a Friends-fan, then you’re familiar with this post title:) I have just taken a long and relaxing bath (because I was sooo stressed before, hahah). Absolutely wonderful to just lie there with bubbles around me, read a magazine, listen to relaxing music and drink a glass of white.
Last time I took a bath in a tub was right before my family moved to the house when I was thirteen years old. Before that I was probably 8 or something. So I don’t bathe very often:) But now when we have a tub that is fresh andbig (almost the whole me fits…straight body = hard to read a magazine when your sliding down under the water, haha). Now I’m clean and it’s time to go to bed. I work tomorrow but Jim has a day off (Presidents day) so I’m alone in the bed. When I put down my computer I will finish reading my magazine and then sleep. Good night!

Tjingeling