Igår var en dag som jag trodde skulle bli svår att ta mig igenom. 9,5 timme dans och träning utan paus. Eller ja, jag fick en paus när jag satt på tunnelbanan under två stationer mellan studios. Då hann jag äta ett äpple som tur var. Fick i mig mycket vatten och nåt enstaka digestivekex under dagen, men ingen större energi. Fattar egentligen inte hur jag kunde ta mig igenom dagen. Dock så var det en rolig dag:)
Gårdagens träning:
* 9-12 är vår vanliga rehearsal, men igår var Tal i NY över dagen, så vi ville få iordning på saker för hans solo som jag är en del av. Så istället blev det rehearsal 9am-2pm. Puh, min hjärna var trött efter så mycket som jag behöver tänka och göra beslut i stunden på det solot.
* 2-4 pm Adv Simonson med Diane McCarthy. Har inte tagit hennes klass på ett bra tag. Däremot är det ju inte så svårt att hoppa in i en Simonson klass. Jag är ingen simonsonälskare, men Dianes koreografier på slutet kan vara rätt roliga. Det var tufft för mig först. Jag snörvlar ju fortfarande och det blir svårt att andas när man flyger runt på golvet. Men efter ett par gånger kändes mitt dansande okej. Inte det bästa jag har presterat, men helt okej efter så långt uppehåll, och så härligt att få vara på theater och ta klass igen! D. sa även fina ord till mig efter klass som fick mig att känna att jag är en bra dansare:)
* 4-5pm Slow int pilates med Rebecka Burton. Det var en rätt lätt lektion. Vi arbetade ju med våra muskler, men det kändes inte så tungt att göra övningarna, vilket var skönt.
* 5-6:30 pm Mind Body Dancer Yoga med TaraMarie Perri. Även om jag var helt slut i kroppen, så kunde ändå TM’s klass få mig att göra bra ifrån mig. Att stå på händer var jag visst grymt bra på. Kände för att stå där uppochner med benen i luften och aldrig komma ner. Underbar känsla. Efter klass pratade jag och TM lite. Hon sa att hon gärna skulle vilja ha mig i sitt utbildningsprogram, men jag får ju återkomma med om jag ens kommer ha tid med det. Hittils har det inte passar för mig med scheman och annat, så ja, jag vet inte. Kul att hon tycker om att jag tar hennes klasser:)
Sååå hungrig jag var när jag kom hem. Köpte med mig falafel och bara glufsade i mig. Kan inte rekomendera att man gör så här. Man behöver energi för att kroppen ska kunna fungera. Är man för trött eller om man har ätit lite, det är då det kan komma skador. Varför jag fick en så lång dag var för att jag redan hade planerat mina klasser och koreografen slängde in de två extra timmarna på vårt rehearsal lite i sista minuten. Under den tiden skulle jag haft min lunch egentligen. Men men, nu är den måndagen över:)
Imorse såg jag ut såhär. Försov mig till morgon klass,
så nu väntar jag på pilates med Teri kl. 1:30 🙂
Tjingeling