Under min lunch igår mellan klasserna satt jag och tänkte att det hade varit skönt att jobba lite med skulderbladen och axlarna på pilatesklassen. Väl på klass jobbade vi mycket med magen, men avslutade med skuldrorna, so there we go:). På Mind Body Dancer Yogan efter började Tara Marie hela klassen med att säga att vi skulle fokusera på skulderblad och axlar. Nice! Har lite träningsvärk i axlarna idag med, gött!
Jag har inte hunnit ta Tara Marie’s klass på ett tag då vi har repat varje måndag. Underbart att ta den klassen igen. Hon är så smart vad gäller kroppen och allt make sense.
Efter klass kom hon och sa att hon ser väldigt stor skillnad på mig i kroppen på bara en kort tid. Hon har gått förbi klasserna jag tar för båda Liz och hon ser att jag jobbar bra och att jag utvecklas. Skönt att höra. Trist om man tar en massa klasser, jobbar stenhårt och att det sen inte skulle vara någon skillnad, haha:)
Ska bege mig hemirfrån snart. Har pysslat i lägenheten hela morgonen och inte ätit frukost, så måste få något i magen. Plus att bug-spray-männen kommer hit någon gång idag med, och jag känner inte för att vara hemma och bli sprayad.
Halloween nästa vecka och det syns på gatorna
Tjingeling