Rubriken talar för hur det känns just nu. Bajs knän!!
Det finns ju inga fel på mina knän, det har ju alla som tittat på dem sagt. “It’s in your spine”. Ja, det är precis vad jag har förstått nu. Låter konstigt, men det känns som att det stämmer. Varje gång jag är överarbetad spänner jag ryggen och nacken, vilket Alltid resulterar i ont i knäna. Så jag vet att jag måste ta hand om och stretcha musklerna i nacke och rygg.
Men nu när jag har legat sjuk sedan jul men ändå ville ta klass går det inte riktigt som jag vill.
Veckans klasser: 3 x Oliver Steele Adv Modern, + en uppvärmnings pilates imorse innan moderna. SÅÅ sjukt roliga koreografi av Oliver denna veckan. Älskart!
Men att köra på med en energilös kropp efter ingen träning på en vecka innebär ännu tröttare muskler och…..skador. Jag vet att jag absolut ägde under koreografin. Kändes så otroligt bra och jag är stolt över mig själv. Det var svårt, men när jag är lite mosig i huvudet, det är då jag dansar som bäst, för jag överanalyserar inte lika mycket då, eller nåt:) Men han gjorde kickar från grand plié i 4e, vilket mina knän inte riktigt älskar alla gånger. Pop!!, sa det i vänster knä i måndags under sista omgång av koreografin. Underbart ljud och gjorde inte alls ont. That’s a lie! SKIT OXÅ!
Men det är så det är. Man äger på scen, ridån går ner och man krälar ut. Eller?
Nu är det iaf helg igen. Jag ska försöka att ta det lugnt. Sitter i köket med benet på en stol. Kommer säkerligen vara bra till på måndag och är som vanligt igen, men ni vet, det är frustrerande de minuter och timmar man har ont.
Jag är nog bara lite gnällig den här veckan. Trött på att inte vara helt frisk. Jag kör ju alltid på till 250%, men min kropp orkar inte det just nu. Och jag kan inte sitta still och jag vill inte slösa mer tid på att sova och vila min kropp. Det är tråkigt!!
Tjingeling