Hela helgen längtade jag till att jag skulle få ta Olivers klass. Så…
Dagens träning:
* Adv Modern med Oliver Steele. Var faktiskt “bara” 19 pers idag. Jag hade väldigt mycket space att röra mig på. Han körde en lite annorlunda uppvärmning från de andra två veckorna. Mer pilates/yoga och stretch och sedan snabba serier av tenduer och “kom-igång” övningar. Koreografin var svår idag. Jag tror faktiskt inte det fanns ett enda ansikte som inte hade ett stort frågetecken över sig. Men det var roligt! Älskar när det utmanas. Det var t.o.m så att Oliver själv inte riktigt visste hur det skulle vara eller hur han skulle göra:)
* Slow Int Pilates med Rebecca Burton. Hennes tåg var försenat så vi satt och väntade i nästan 20min. Men när hon väl var där fick vi kämpa på. Jag kände att min kropp inte gjorde som jag ville. Tungt var det verkligen!
* Mind Body Dancer Yoga med TaraMarie Perri. Still, I love her classes. Men jo, kroppen fortsatte med att inte göra som jag ville. Kände mig stel som en pinne fast lealös som en sprattelgubbe på samma gång. Konstig känsla. Men jag fick ut mycket av klassen ändå. Hon läste ur en bok några citat från en yogi som var väldigt givande för klassen idag. Det bär jag med mig.
Nu har jag pysslat i mitt rum. Ska få upp en hylla på väggen i veckan oxå. Har egentligen inte ansträngt mig för att göra rummet som “mitt”, men jag ska ändå bo här rätt länge, så jag började göra iordning idag. Får se hur det artar sig. Jag lägger upp bilder när det känns klart:)
Nu, SOVA
Tjingeling