Sitter i skolan just nu.
Dagens träning:
* Int Pilates med sub. Allison DeVane. Jag gillade hennes klass. Vi använda mindre bollar (vad de nu heter) och jag kände verkligen att hela kroppen var involverad i mitt undersökande efter att hitta tillbaka till mina muskler igen:) En härlig timme.
* Int “Hour Yoga” med Laurel Desmarais. Har tagit en pilates för henne då hon subbade och då gillade jag henne inte alls. Men det har nog med hennes mjuka röst att göra. Det här var en helt underbar yoga-timme. Och nu efteråt känner jag verkligen att jag har rensat ut en massa skit ur kroppen. Jag dricker liter av vatten och jag är nästan lite snurrig. Härligt.
Jo, så idag är jag igång igen med den kära pilatesen och den älskade yogan. Nästa vecka kör jag igång på riktigt. Hårdträning, svett som rinner, muskler som blir trötta och glädjerus som ska sprida sig genom hela kroppen.
Tjingeling